每日一膳 |素体衰退,风湿腰腿痛?这道浅易食疗方正当您!~广东省中医院杨志敏教授今日保举

原标题:每日一膳 |素体衰退,风湿腰腿痛?这道浅易食疗方正当您!~广东省中医院杨志敏教授今日保举

团队医学导师:

著名养生行家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一栽食材的特性,感恩毎一栽食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,吾们更要喜欢护地球。地球健康,人才能永远健康!

醍醐酒

醍醐灌顶这个成语行家都专门熟识,比喻灌输聪敏,使人彻底苏醒。而现实生活中,确实在实有醍醐酒,它记载于古代著名饮食养生书籍《饮膳正要》中,其奏效是“治衰退,往风湿”。那醍醐原形是什么东西呢?其实就是牛奶。

今日保举

醍醐酒

原料:

牛奶150克,白酒20毫升(约30 度旁边) 。

做法:

(1)牛奶和白酒同化,沸腾5分钟即可。

(2)1先天3次温服,每次20毫升。

行家点评:

醍醐即牛奶,中医认为其具有补虚增髓,养血润燥,润泽筋骨的奏效。《随息居饮食谱》记载牛乳甘平,功同人乳。搭配辛温通络的白酒,专门正当素体衰退,咨询中心气血不及濡养筋骨,导致风湿腰腿痛的人群饮用。针对清明、谷雨节气等风雨较众的时节,其可行为风湿痛症复发的辅助治疗。

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幼贴士:

酒精、牛奶过敏人士不宜。

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【每日一膳】竖立了每期当值大夫,倘若行家有什么疑问,可以留言挑问。

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本期当值大夫: 原嘉民

主治医师,医学硕士,世界中医药说相符会寝息医学专科委员会会员、中华中医药学会养生康复委员会会员,广东省中西医结相符学会健康管理委员会员。

擅长:行使中药汤剂、膏方、食疗等手段,调理各栽偏颇体质状态和亚健康状态,例如:怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(逆复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。

出诊时间: 周三下昼:大德路总院西区5楼3号室;周六上午:大德路总院研修楼7楼3号室

供稿:广东省中医院每日一膳团队

编辑:杨晓雁 责编:宋莉萍

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地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。

【 每日一膳 每日一善 】

“每日一膳”栏现在由广东省中医院携手《南方日报》说相符推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方 ”APP同步推送。


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